Vincent Garçon - Psychologue clinicien
N° Adeli : 549313070
Consultations sommeil en ligne
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Spécialisé en TCC et dans le traitement de l'insomnie chronique
Présentation : psychologue spécialiste de l'insomnie
Je suis psychologue clinicien formé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) par l'université de Strasbourg, et spécialisé dans les troubles du sommeil.
J'ai travaillé dans plusieurs centres du sommeil aux côtés de spécialistes de ce domaine (pneumologues, neurologues, psychologues et infirmiers), notamment au CHR de Liège en Belgique.
Je suis spécialisé dans le traitement et le suivi des personnes souffrant d'insomnie :
difficultés d'endormissement
réveils nocturnes fréquents
sommeil non récupérateur
réveils précoces
inquiétudes liées au manque de sommeil...
Je vous propose une prise charge reconnue scientifiquement pour son efficacité à long-terme dans le traitement de l'insomnie chronique : la Thérapie Cognitive et Comportementale de l'Insomnie (TCCI)
Celle-ci est notamment recommandée par la HAS et l'INSERM :
La thérapie est entièrement effectuée à distance par téléconsultations. Nous utiliserons le logiciel Skype ou Teams pour réaliser les consultations.
Enfin, je peux être amené à intervenir auprès d'entreprises, d'associations (prévention, ateliers...) ou dans des congrès médicaux (communications sur la TCCI).
Je suis psychologue clinicien formé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) par l'université de Strasbourg, et spécialisé dans les troubles du sommeil.
J'ai travaillé dans plusieurs centres du sommeil aux côtés de spécialistes de ce domaine (pneumologues, neurologues, psychologues et infirmiers).
Je suis spécialisé dans le traitement et le suivi des personnes souffrant d'insomnie :
- difficultés d'endormissement
- réveils nocturnes fréquents
- sommeil non récupérateur
- réveils précoces...
Je vous propose la seule prise en charge reconnue scientifiquement pour son efficacité à long-terme dans le traitement de l'insomnie chronique :
La Thérapie Cognitive et Comportementale de l'Insomnie (TCCI)
Elle est notamment recommandée par la HAS et l'INSERM.
Afin de permettre à tout le monde d'y avoir accès, celle-ci est entièrement réalisée à distance par téléconsultations. Nous utiliserons le logiciel Skype ou Teams pour réaliser les consultations.
Enfin, je peux aussi être amené à intervenir auprès d'entreprises, d'associations (prévention, ateliers...) ou dans des congrès médicaux (communications sur la TCCI).
HAS
"En cas d’insomnie chronique : le traitement préférentiel de l’insomnie en première intention est, dans la mesure du possible, une thérapie comportementale ou une psychothérapie."
INSERM
"Si une prise en charge médicale est nécessaire, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) doivent être privilégiées. Les TCC ont été décrites comme plus efficaces que les traitements pharmacologiques dans le traitement de l’insomnie sur la durée, et peuvent favoriser le sevrage en somnifères des personnes qui y sont dépendantes."
Vincent Garçon
Psychologue du sommeil
Prise en charge de l'insomnie Consultations à distance
